Učinkovite metode zdravljenja artroze kolenskega sklepa doma: ljudski recepti

vzroki za artrozo kolena

Osteoartritis v kolenu pogosto imenujemo "bolezen starejših". Po statističnih podatkih je večina bolnikov, ki trpijo zaradi manifestacij artroze, starih več kot 50 let.

Pomembno je vedeti, kateri dejavniki sprožijo razvoj degenerativno-distrofičnih sprememb v kolenskem sklepu. Osteoartritis prizadene mišično-skeletni sistem pri moških in ženskah, vendar so izzivalni dejavniki nekoliko drugačni. Poiščite več informacij o sklepni patologiji.

Razlogi za razvoj bolezni

Uničenje hrustančnega tkiva se pojavi s starostnimi spremembami, pri čemer je dolgotrajna velika obremenitev sklepov. Pod vplivom negativnih dejavnikov se hrustanec obrabi, količina sinovialne tekočine se zmanjša, razvije se bolečina in oslabi gibljivost prizadetega uda.

Degenerativne-distrofične spremembe se pojavijo v ozadju različnih patologij ali kadar je poškodovan kolenski sklep. V hujših primerih je sklepni prostor popolnoma zaprt, bolnik se ne more nasloniti na poškodovano nogo, potrebna je endoprostetika (namestitev umetnega sklepa).

Izzivalni dejavniki:

  • sistemske patologije;
  • nalezljive bolezni;
  • poškodbe;
  • prekomerna telesna teža;
  • stalne obremenitve spodnjih okončin, težko fizično delo;
  • hormonske spremembe v menopavzi pri ženskah;
  • slaba prehrana, pomanjkanje vitaminov in mineralov.

Znaki in simptomi

Artroza kolenske listine se pogosteje razvije po 55 letih ob starostnih spremembah hrustanca. V patološkem procesu so tkiva drugih organov redko vključena, za razliko od artritisa, ko se z razvojem vnetja okužba razširi na tkiva srca, živčna vlakna in povrhnjico. Artroza na območju kolenskega sklepa je dolgotrajen, pogosteje počasen proces s precej dolgo remisijo in obdobji poslabšanja.

Glavni znaki in simptomi artroze kolenskega sklepa:

  • v zgodnji fazi je bolečina šibka, intenzivnost bolečine se poveča v valovih;
  • postopoma degenerativne spremembe motijo ​​gibljivost prizadetega sklepa, zjutraj se bolnik težko upogne in poravna koleno;
  • z naprednimi patologijami je hrustanec uničen, sposobnost hoje je močno omejena;
  • pomanjkanje sinovialne tekočine, močno trenje sklepnih glav, fuzija nekaterih elementov povzroča bolečino ne le med vadbo, ampak tudi brez nje.

Pomembno!Pri artrozi ni aktivnega vnetnega procesa, vendar do uničenja hrustančnega tkiva pride dan za dnem. Ob poškodbi se pogosto pridruži okužba, razvije se vnetje.

Zdravljenje na domu

kako zdraviti artrozo kolena

Kako zdraviti artrozo kolenskega sklepa? V zgodnji fazi se patologija sklepov dobro odziva na terapijo. Fitoterapevti poleg farmacevtskih mazil in tablet ponujajo tudi alternativne metode zdravljenja artroze v predelu kolenskega sklepa. Nemogoče je nadomestiti zdravila z zeliščnimi zdravili: zavrnitev zdravljenja z zdravili bo poslabšala stanje obolelega sklepa in povzročila nadaljnji razvoj degenerativno-distrofičnih sprememb. Uničenje hrustančnega tkiva je mogoče ustaviti in pospešiti proces regeneracije le s kompleksnim učinkom.

Doma za zdravljenje artroze bolnik jemlje zdravila, uporablja recepte tradicionalne medicine, izvaja samo-masažo in posebne vaje. Poveča učinek pravilne prehrane z obvezno uporabo živil, ki blagodejno vplivajo na stanje hrustanca.

Zdravila

Za zdravljenje artroze kolenskega sklepa so za lajšanje bolečin pri uničenju hrustanca potrebne nesteroidne protivnetne spojine. Doma se zdravila uporabljajo v obliki gelov in tablet. Pomembno je natančno upoštevati dnevni odmerek, pogostost uporabe in trajanje zdravljenja.

Informacije za paciente!Tablete so učinkovitejše od mazil in gelov. V hudih primerih napredovale artroze, izrazitega sindroma bolečine se v medicinski ustanovi izvajajo intraartikularne injekcije za najučinkovitejši učinek na prizadetem območju.

Hondroprotektorji

Pri artrozi se hrustančno tkivo postopoma uniči. Z velikimi obremenitvami, nepravilno prehrano, odsotnostjo pristojnega zdravljenja se degenerativno-distrofični procesi stopnjujejo. Hondroprotektorji za artrozo kolena vsebujejo glukozamin, hondroitin sulfat, hialuronsko kislino. Zdravila te skupine ustavijo ali upočasnijo uničenje hrustanca, izboljšajo krvni obtok na prizadetem območju in normalizirajo proizvodnjo sinovialne tekočine.

Hondroprotektorji 4. generacije nimajo samo regenerativnih, temveč tudi protivnetne učinke. Zdravila vsebujejo sestavine, ki ustavijo vnetni proces, ko okužba vstopi v sinovialno tekočino.

Ljudska zdravila in recepti

Za otekanje uporabite hladne obkladke, mazila in drgnjenje so primerni za lajšanje bolečin. Zdravilni učinek zagotavljajo terapevtske kopeli, jemanje zeliščnih decokcij. Vse ukrepe za uporabo fitopreparacij se bolnik strinja z lečečim zdravnikom.

Preverjeni recepti za zdravljenje artroze kolenskega sklepa z ljudskimi zdravili:

  • Vazelinsko mazilo z eteričnimi olji.Poznavanje lastnosti dragocenih estrov bo povečalo učinek na prizadeti sklep. Eterično olje rožmarina aktivira krvni obtok, olje poprove mete lajša bolečine, hladi prizadeto območje, sivka se bori proti vnetjem. Za 100 g kozmetičnega vazelina zadostuje 6-7 kapljic eteričnega olja;
  • mazilo iz svinjske maščobe in gave.Zdravilna rastlina se je izkazala za učinkovito pri različnih sklepnih patologijah. Stopimo maščobo (5 delov), dodamo sesekljan gavez (2 dela), vremo 5 minut, ohladimo. Domače mazilo naj bo hladno. Mešanico vsak dan vtrite v prizadeto koleno;
  • čebulni obklad z ingverjem.Zmeljemo majhen košček ingverjeve korenine, dodamo čebulni sok, dokler ne dobimo kaše in žlice soka aloe. Maso nanesite na boleč sklep, počakajte pol ure, sperite;
  • medeni zavitki.Potrebovali boste visokokakovostni med. Čebelji izdelek nanesite na prizadeto območje. Pokrijte s celofanom in toplo krpo. Obkladek hranite 2 uri. Dober učinek daje kombinacija tankega medu in celuloze aloe v razmerju 3: 1;
  • želatinski obkladek.Gazo zmočimo s toplo vodo, prepognemo v dve plasti, vlijemo žlico kristalov želatine, pokrijemo s preostalo gazo. Povoj nanesite na boleče koleno, pritrdite s čisto krpo ali povojem. Obkladek držite 2 uri, trikrat na teden izvajajte "obdelavo z želatino". Dober učinek daje infuzija želatine za zaužitje v mleku ali vodi z dodatkom medu.

Samo-masaža

samo-masaža kolena z artrozo

Premikajte se počasi, ne pritiskajte močno na boleče koleno. Uporaba posebnega gela ali masažnega olja bo pripomogla k večji učinkovitosti postopka. V lekarni poberite zdravilo z analgetičnimi, obnovitvenimi lastnostmi.

Osnovni premiki:

  • božanje. Kožo delajte v smeri urnega kazalca in v nasprotni smeri urnega kazalca. Po 1-2 minutah bo v notranjosti kolena občutek toplote zaradi aktivacije krvnega obtoka;
  • z robo dlani masirajte notranjo zunanjo površino kolena;
  • s konicami prstov nežno gnetite sklep in se prepričajte, da ni bolečine.

Fizioterapevtske vaje

Popolna nepremičnost problematičnega kolenskega sklepa je potrebna le za kratek čas pri akutnih recidivih patologije. Pri artrozi je gibanje nujno - to načelo terapije podpirajo številni zdravniki.

Rehabilitacijska tehnika, vaje in gimnastika za artrozo kolenskega sklepa, ki spodbujajo razumne obremenitve na problematičnem območju, so si prislužile številne pozitivne ocene. Skupna gimnastika slavnega zdravnika je priporočljiva pri blagi in zmerni artrozi kolenskega sklepa. Sprva pacient izvaja vaje pod vodstvom inštruktorja.

Pri različnih stopnjah poškodb hrustančnega tkiva je priporočljiv poseben sklop vaj. Prekomerne obremenitve pospešijo uničenje hrustanca, ne zacelijo, ampak dajejo ravno nasproten učinek. Le revmatolog, specialist v sobi za vadbeno terapijo ali ortoped bo ponudil kompleks za samostojno študij ob upoštevanju značilnosti bolezni pri določenem pacientu.

Da bi preprečili artrozo v predelu kolenskega sklepa, spremljajte svojo težo, nadzirajte hormone po 40 letih, izogibajte se pogostim dvigovanjem težkih nog, spočite noge. Pravilna prehrana, telesna aktivnost, pozornost na zdravje mišično-skeletnega sistema, zaščita okončin pred poškodbami in preobremenitvijo bodo zmanjšali tveganje za artrozo. Pri prvih simptomih sklepne patologije se posvetujte z zdravnikom, ne čakajte, da se hrustanec popolnoma uniči, potrebna bo popolna endoprotetika. Pri zdravljenju bolezni doma se posvetujte z zdravnikom.