Nazaj boli tisto, kar je treba najprej narediti

Med vsemi boleznimi človeškega telesa so bolezni hrbta najprej najpogostejše in drugič najbolj boleče v svojem poteku (zlasti v zapostavljenih oblikah).Tako prvi kot drugi nas spodbujata, da natančno vemo, kateri so lahko vzroki bolečin v hrbtu in kakšni so načini za odstranitev ali vsaj zmanjšanje sindroma bolečine.

V spodnjem članku bomo ta vprašanja čim bolj podrobno analizirali, že na začetku pa bomo opisali standardne metode lajšanja bolečin, ne glede na razlog za njihov pojav. Nato se bomo osredotočili na posebne bolezni v povezavi z metodami simptomatskega zdravljenja, ki so primerne za vsak posamezen primer. Pozornost bo namenjena tudi dejstvom in skupinam tveganja za bolečine v hrbtu.

Kaj storiti, če vas boli hrbet

Sodobna medicina je v svojih globinah razvila številne metode zdravljenja, katerih uporaba najpogosteje presega zdravljenje samo ene bolezni. Te metode vključujejo:

  • zdravila;
  • oprema za fiksacijsko terapijo (pasovi, ovratniki itd. );
  • Refleksna masaža;
  • Fizioterapija;
  • vadbena terapija;
  • Kirurški poseg.
Metode zdravljenja

Običajno je za odpravo bolečine in učinkovito zdravljenje njenega vzroka potrebna zapletena uporaba zgoraj navedenih sredstev, pri čemer je praktično razmerje nekaterih metod glede na druge določeno s posebno patologijo.

Skolioza

Referenca: za to bolezen je značilen premik vretenc v stran in preseganje običajnih meja hrbtenice. Da bi nadomestili takšen uničujoč ovinek, pride do preobremenitve mišic, ki mejijo na mesto premika.

Slednje vodi do sindroma akutne bolečine, ki ga lahko olajšamo z naslednjimi metodami:

  1. Lajšanje bolečin.Na farmacevtskem trgu obstajajo številna dokazana zdravila brez recepta, ki lahko učinkovito zdravijo bolečino. Sprai, kapsule, mazila, tablete - ne glede na obliko sproščanja - vsi delujejo po standardnem principu (če govorimo o nesteroidnih protivnetnih zdravilih). Zdravilo blokira nekatere kemikalije, imenovane prostaglandini, ki so odgovorne za proces bolečine. Ta zdravila vključujejo:
    1. Ibuprofen;
    2. naproksen;
    3. acetilsalicilna kislina;
    4. paracetamol;
    Kot smo že omenili, je vsakega od njih mogoče kupiti popolnoma prosto - v kateri koli lekarni na kateri koli geografski točki Rusije. Kljub temu je pomembno razumeti, da je uporaba kakršnih koli zdravil povezana z nevarnostjo preseganja priporočenega odmerka ali neupoštevanja posamezne nestrpnosti.
  2. Lajšanje bolečin
  3. Drugi način za lajšanje bolečin pri skoliozi je učinkovito sredstvo za zmanjšanje mišičnih krčev - topel obkladek.Mehanizem njegovega delovanja je sprostitev mišic, povečanje njihove gibljivosti in razširitev sosednjih krvnih žil.

    Pomoč: Običajno grelno blazinico, zavito v brisačo, položimo na mesto bolečine za 20-30 minut, ne več kot 2-3 krat na dan.

  4. Poleg toplote lahko za lajšanje bolečin uporabimo tudi nasprotno silo mraza.Led, steklenice s hladno vodo itd. prav tako učinkovito lajšajo vnetja in otekline. Skupaj ne pritiskajte več kot 20 minut na trkanje.

Stisnjen živec

Hrbtenica je točka ali natančneje črta presečišča ogromnega števila živčnih poti, ki potekajo od hrbtenjače do vseh udov človeškega telesa.Pogosto lahko destruktivne patologije ali fizične poškodbe pripeljejo do stiskanja živca, kar povzroči hud napad bolečine. V tem primeru se je treba nujno posvetovati z zdravnikom, saj bo morda treba kirurško poseganje.

Če želite prenašati prve znake stisnjenega živca, lahko storite naslednje:

  1. Vzemite analgetike, ki so podobni prejšnjemu farmakološkemu seznamu zgoraj.
  2. Zmanjšajte gibanje;
  3. Strogo se držite počitka v postelji.

Po odstranitvi sindroma akutne bolečine se uporabljajo tudi druga terapevtska in profilaktična sredstva - fizioterapevtske vaje, masaža, tradicionalna medicina itd.

Stisnjen živec

Osteohondroza

Referenca: Ta bolezen je opisana z razgradnjo polisaharidov in beljakovin v telesu, ki so odgovorni za trdnost vezivnega tkiva. Ko se zmanjša, se razvije deformacija medvretenčnih ploščic.

Osteohondrozo običajno spremlja trajna ali paroksizmalna bolečina, ki ima redko akutni značaj.

Sindrom bolečine se pojavi v skladu z lokalizacijo bolezni (spodnji del hrbta, prsna in vratna hrbtenica).Glede na vrsto bolečine obstajajo učinkovita zdravila za njeno lajšanje:

  1. Pri bolečinah v vratu se običajno uporabljajo vadbena terapija, masaža in zdravila;
  2. Pri bolečinah v ledvenem delu - sklop statističnih in dinamičnih vaj, zdravila, ki se dajejo nalezljivo;
  3. Pri bolečinah v očeh se uporabljajo tudi zdravila, masaža in fizioterapija;
  4. Pri bolečinah v srcu in predelu prsnega koša - terapevtska blokada, protivnetna in analgetična zdravila, počitek v postelji;

Pomembno: metode istih fizioterapevtskih vaj so različne za vsako vrsto osteohondroze, kar pomeni posvetovanje s strokovnjakom pred izvajanjem nekaterih vaj. Enako velja za zdravila, masažo, fizikalno terapijo in katera koli druga terapevtska in profilaktična sredstva.

Herniated disk

Ko se pojavi ta bolezen, je glavni sočasni simptom sindrom akutne bolečine, katerega odstranitev je za pacienta pogosto bistvenega pomena.Distrofični procesi, ki se pojavljajo v telesu, povzročijo močan premik vretenčnega diska in nastanek medvretenčne kile, kar pa spremljajo nevzdržni napadi bolečine.Herniated diskSlednje lahko v nekaterih primerih same po sebi privedejo do najbolj neprijetnih posledic do bolečega šoka.

Učinkovito zdravljenje bolečine v hernijah med diski vključuje naslednje:

  1. Uporaba zdravil;
  2. Fizioterapija;
  3. vadbena terapija;

Tako medicinska metoda obsega jemanje nesteroidnih protivnetnih zdravil, zdravil za lajšanje mišične napetosti (mišični relaksanti), hondroprotektorjev in analgetikov kortikosteroidov.

Oblike sproščanja so lahko zelo različne - od intravenskih injekcij do mazil in obližev.

Fizioterapija je običajno omejena na naslednji sklop postopkov:

  1. Elektroforeza;
  2. terapija z udarnimi valovi;
  3. Električni udar;
  4. ultrazvok;
  5. čebelji strup;
  6. Hirudoterapija.

Vadbena terapija pa vključuje redno izvajanje vaj, ki jih je predpisal lečeči zdravnik, odvisno od posebnosti vsakega posameznega bolnika. To so lahko dejavnosti v bazenu, kolesarjenje, hoja itd.

Izstopanje diska

Opomba: ta bolezen se pogosto šteje za začetno obliko prejšnje bolezni. Torej, protruzija se imenuje patologija medvretenčnega diska, ko njegova vsebina štrli izven hrbtenice na razdalji 5 mm.

Sindrom bolečine je v tem primeru manj intenziven kot pri kili. Kljub temu doseže prag, ko ga je treba odstraniti.

Za uspešen boj proti bolečinam v izboklini diska se uporabljajo metode, podobne prejšnjemu seznamu.

išias

Ta beseda označuje patološko vnetje in stiskanje ishiadičnega živca. Takšna nevralgija vključuje sindrom akutne bolečine, ki ga lahko olajšamo na naslednje načine:

Išias
  1. uporaba narkotičnih analgetikov: morfij hidroklorid, flupirtin maleat, tramadol hidroklorid itd. );
  2. Mazilo (diklofenak, nimesulid, natrijev diklofenak, ketoprofen);
  3. fizioterapija (elektroforeza, terapija z udarnimi valovi, električni udar itd. );
  4. Fizioterapevtske vaje;
  5. Dihalne vaje;
  6. Hladen obkladek.

Pri išiasu je bolečinski sindrom najpogosteje lokaliziran v ledvenem delu in spodnjih okončinah, kar je glavni dejavnik pri izbiri določene metode.

Artritis

Je vnetno stanje, ki povzroča bolečino, oteklino in otrdelost sklepov. Za boj proti bolečinam pri artritisu lahko uporabite naslednje:

  1. Telovadba (raztezanje, gnetenje, kolesarjenje, hoja);
  2. vroča parafinska kopel;
  3. Topla prha ali kopel;
  4. Uporaba palice za hojo med hojo;
  5. hujšanje;
  6. metode fizioterapije;
  7. Nesteroidna protivnetna zdravila.

V primeru te bolezni sklep izstopi iz sklepne kapsule, kar povzroči vnetje.S pravočasnim zdravljenjem v dokaj kratkem času (vsaj pet terapevtskih in profilaktičnih postopkov) je mogoče ublažiti bolečinski sindrom in se izogniti prehodu patologije v kronično obliko.

Rak hrbtenice

Prej ali slej začnejo onkološke bolezni spremljati napadi bolečine, ki so lahko posamezne in trajne.

Boj proti bolečinam zaradi raka ima pogosto tri stopnje.

  1. Blaga bolečina - neopioidni analgetiki (meloksikam, ibuprofen, natrijev diklofenak itd. )
  2. Ko so ojačani, lahki opioidi (tramadol hidroklorid).
  3. Hude bolečine - adjuvantno zdravljenje in narkotična analgezija (morfij hidroklorid trihidrat, ).
Rak hrbtenice

Pomembno: uporaba vsake od zgornjih skupin ima korelacijo z določeno stopnjo razvoja bolezni in je zato odvisna od učinkovitosti glavnega zdravljenja.

Osteoporoza

Za osteoporozo je značilna sistemska bolezen kroničnega tipa človeškega kostnega tkiva, pri kateri je motena njihova mikroarhitektonika, gostota in presnovni procesi.

Pri osteoporozi se sindrom bolečine praviloma pojavi le pri večjih obremenitvah nosilnega gibalnega sistema (dvigovanje uteži, dolgotrajno bivanje v neudobnem položaju ali ležanje itd. )Običajna lokalizacija bolečine je v križu, gležnjih in kolčnih sklepih.

Zdravila za lajšanje bolečin vključujejo:

  1. diklofenak (tako v obliki mazila kot v obliki injekcije);
  2. ketoprofen;
  3. Lornoksikam;

Uporabljajo se tudi vadbena terapija, fizioterapija (terapija z udarnimi valovi, električni udar itd. ) in nošenje korektivne opreme (steznik)

Bolezni notranjih organov, ki sevajo v hrbet

Takšne bolečine se lahko pojavijo iz različnih razlogov, od kašlja do spolno prenosljivih bolezni. Najpogosteje se za lajšanje tovrstnih bolečin uporabljajo nesteroidna protivnetna zdravila, ki so bila že večkrat omenjena.

S tem zaključujemo seznam zdravil za lajšanje bolečin, ki so simptomi določene motnje hrbta. Toda na žalost bolezni niso edini vzrok za bolečino. Slednje je lahko posledica stvari, kot so wen na hrbtu, mišični napor, poškodbe mišic, neustrezna vzmetnica, dvigovanje uteži. Oglejmo si vsak od teh primerov posebej.

Maščoba na hrbtu

Pomoč: kot se imenuje lipoma, vrsta benignega tumorja, ki se pojavi kot posledica širjenja celic maščobnega tkiva. Lipoma se lahko pojavi kjer koli na človeškem telesu, tudi na hrbtu.

Pogosto je tumor popolnoma neboleč in nima stranskih učinkov. Kljub temu se včasih vname, kar spremlja akutni sindrom bolečine, ki ga lahko odstranimo tako, da se znebimo samega wen-a:

  1. Zdravilo (uporablja se, kadar lipoma ni večja od enega centimetra). Posebno zdravilo se injicira s tanko iglo, ki absorbira maščobno tkivo.
  2. Kirurško zdravljenje (popolna odstranitev novotvorbe).

Za dvigovanje uteži

Bolečine v križu

Pogosto se zgodi, da po močnem fizičnem naporu na mišično-skeletni sistem, zlasti na hrbtenico, človek začne boleti. Slednja ima različno intenzivnost in lokalizacijo, odvisno od lokacije in vrste lezije.

V tem primeru morate k zdravniku, da ugotovite natančen razlog, ki je sprožil bolečino. Za zmanjšanje slednjih so povsem primerna mazila, tablete in obliži, ki vsebujejo nesteroidna protivnetna zdravila (na primer meloksikam, ibuprofen, diklofenak).

Spodnji del hrbta

Alternativno načelo za razdelitev sindroma bolečine je lahko lokalizacija njegovega videza, med katerimi je lahko spodnji del hrbta. Lajšanje bolečine je v tem primeru odvisno od konkretnega vzroka njenega pojava.

Raztezanje mišic

Ostre bolečine v hrbtu med aktivno telesno aktivnostjo so lahko tudi simptom raztezanja mišic hrbta ali raztezanja spodnjega dela hrbta. V tem primeru za sindrom bolečine velja naslednje:

  1. masaža;
  2. Popoln počitek;
  3. vadbena terapija;
  4. Zdravila.

Da bi preprečili ponavljanje raztezanja, je priporočljiva uporaba posebnih podpornih steznikov, povojev in pasov.

Poškodba vezi

Ta razlog je precej podoben prejšnjemu. Razlikuje se le v večji intenzivnosti bolečine. Zato so sredstva za njegovo odstranitev v primeru poškodbe vezi na hrbtu podobna prejšnjemu seznamu.

Hitro lajšanje bolečin

Za hitro lajšanje akutne bolečine je treba dati prednost zdravilom, ki se dajejo z injekcijami (injekcije ibuprofena, diklofenaka itd. ), obkladki in počitek v postelji.

Bolečina zaradi neustrezno nameščene vzmetnice.

Hitro lajšanje bolečin

Pomembno: večinoma strokovnjaki priporočajo, da ne spite niti na preveč mehkih niti na preveč trdih površinah. Te vzmetnice med spanjem ne vzdržujejo pravilnega položaja hrbtenice in lahko poškodujejo hrbet.

V primeru bolečin v hrbtu je prvi logičen korak posvetovanje z nevrologom. Drugi je, da ste zelo pozorni na svojo vzmetnico.

Standardne značilnosti, ki jih je treba upoštevati pri ocenjevanju kakovosti vzmetnice, so naslednje:

  1. Vrsta konstrukcije (vzmetna, brez vzmeti);
  2. Material;
  3. Moč;
  4. Velikost.

Izbira vzmetnice je vredna ne le glede na njeno udobje, ampak tudi glede na nasvet osebnega zdravnika, ki dobro pozna posebnosti vašega hrbta.

Razlogi, zaradi katerih se lahko pojavijo bolečine v hrbtu, niso omejeni na eno ali dve bolezni, temveč imajo veliko širšo pogojenost.

Pri problematiki bolečin v hrbtu pa lahko ločimo določene rizične skupine in enako določene dejavnike njihovega pojava.

Skupine tveganj:

  1. Starost (v povprečju pri moških od 55 let, pri ženskah od 60 let);
  2. Spol bolnika (po statističnih podatkih moški bolj trpijo zaradi bolečin v hrbtu).

Dejavniki tveganja:

  1. Stalno dvigovanje uteži;
  2. Postopki moči;
  3. Stalni obrati hrbta ali / in njegovih nagibov;
  4. utrujenost;
  5. Prekomerna obremenitev;
  6. Pomanjkanje kulture fizičnega dela;
  7. Neupoštevanje zdravja;
  8. Uvedite uničujoč življenjski slog.

Zaključek

V zgornjem članku smo poskušali čim bolj široko zajeti pojav bolečine v hrbtu, razloge, zaradi katerih se pojavlja, in načine, s katerimi je mogoče učinkovito obravnavati. Upamo, da so se vam informacije zdele koristne. Vsekakor pa pri vsem tem glavna stvar ostaja pozoren odnos do vašega zdravja in zdravja vaših bližnjih.

06.12.2020