Kako zdraviti osteohondrozo ledvene hrbtenice?

vzroki za osteohondrozo ledvene hrbtenice

Pogosta bolezen, ki prizadene hrbtenico, je hondroza (osteohondroza) spodnjega dela hrbta: ta bolezen se izraža v negativnih spremembah stanja medvretenčnih ploščic, deformacijah in postopnem uničenju.

Hondroza je začetna faza razvoja osteohondroze, če bolezen ni pravilno zdravljena, lahko povzroči resne težave s hrbtom. V zgodnjih fazah je bolezen pogosto asimptomatska, kasneje se pojavijo bolečine, težave pri gibanju, občutek uhajanja mišic. V nadaljevanju bomo obravnavali simptome in zdravljenje hondroze, metode diagnoze in preprečevanja.

Vzroki težave

Hondroza križa se pojavi v naslednjih primerih:

  • Posturalne motnje, ki vodijo do neenakomerne porazdelitve obremenitve na hrbtenici.
  • Težka fizična dela, neredne obremenitve s splošnim sedečim načinom življenja.
  • Šibek steznik za mišice.
  • Hipotermija ledvene hrbtenice.
  • Dolgotrajna nepremičnost, sedeč življenjski slog, veliko ur vožnje.
  • Bolezni kardiovaskularnega, endokrinega sistema.
  • Težave s presnovo.
  • Prirojene ali nedavne patologije mišično-skeletnega sistema.
  • Poklicna športna dejavnost, ki vključuje dvigovanje težkih teles.

Hondroza ledvene hrbtenice, katere simptomi se ne pojavijo takoj in zahtevajo čimprejšnje zdravljenje, se pogosteje pojavlja pri ljudeh, starih 50 let in več, ljudeh, ki trpijo zaradi telesne neaktivnosti, stresa, prekomerne telesne teže. Nenehna motnja drže povzroča distrofijo medvretenčnih ploščic, pomanjkanje hranil in vitaminov v prehrani oslabi mišično-skeletni sistem. Druga težava, ki lahko poveča tveganje, je nošenje čevljev s pretirano visokimi petami ali ploščadmi: ta razlog pogosto povzroči hondrozo pri lepih spolih.

Simptomi ledvene hondroze

Značilen simptom težave je sindrom bolečine, koncentriran v ledveni hrbtenici, križnici in spodnjih okončinah.

Drugi simptomi bolezni:

  • Otrplost mišic nog.
  • Težave z organi genitourinarnega sistema, sevalne bolečine.
  • Ostri napadi bolečine, lumbago v ledvenem delu z nenadnimi spremembami telesne drže (upogibanje, raztezanje hrbta) med močnim kašljem pri dvigovanju težkih predmetov.
  • Suh in modrikast odtenek kože.
  • Skolioza, izkrivljanja hrbtenice.

Pogosto bolniki opazijo, da po počitku in zadrževanju v mirnem stanju bolečina postane tiša in šibkejša, pri dvigovanju uteži ali nenadnih gibih pa se sindrom poslabša in se lokalizira v ledvenem delu.

Če zdravniške pomoči ni, se lahko soočite z naslednjimi posledicami:

  • Motnje živčnega sistema, saj premik diskov prispeva k stiskanju živčnih korenin.
  • Deformacije kosti, hernija diska.
  • Če pride do deformacije četrtega korena ledvenega živca, se pojavijo težave s kolenskim refleksom.
  • Z razvojem lumbosakralne hondroze lahko refleksi ahilove tetive in upogibanje prstov oslabijo ali izginejo.

Pojav simptomov bolezni zahteva celovito diagnozo. Postopek v kliniki je sestavljen iz več stopenj: najprej specialist razjasni klinično sliko, spozna življenjski slog, travme, stres, vrsto sindroma bolečine in druge točke. Z vizualnim pregledom se preveri mišični tonus, palpacija razkrije, kako simetrično se nahajajo vretenci, na kakšni razdalji so drug od drugega.

Če vizualni pregled ni mogel sestaviti objektivne klinične slike, lahko zdravnik predpiše naslednje vrste pregleda:

  • rentgen.Slika se izvede v dveh projekcijah, da se določi stanje hrbtenice, odkrijejo deformacije kosti, uničenje diskov, postopki tesnjenja.
  • MRIza preverjanje stanja krvnih žil in vlaknastih obročev.

Razvoj bolezni

metode zdravljenja osteohondroze ledvene hrbtenice

Bolezen poteka postopoma, razvrščena je po stopnjah:

  • Na prvi stopnji se v ledvenem delu pojavi nelagodje, bolečina se pojavi redko, običajno med fizičnim naporom (dvigovanje uteži). Rentgen pokaže manjše deformacije kostnega tkiva.
  • Na drugi stopnji se vlaknasti obroči uničijo, medvretenčna razdalja se zmanjša, gibljivost vretenc je omejena. Bolečina se pojavi po fizičnem naporu in nenačrtovano, postane močnejša. Najpogosteje pacienti pridejo k zdravniku v tej posebni fazi razvoja hondroze.
  • Tretja stopnja nastopi, če ni bilo predpisano nobeno zdravljenje; bolečina postane stalna, pojavijo se hude deformacije vretenc, pojavijo se hernije diska.
  • Na četrti stopnji je hrbtenica močno ukrivljena, gibanje postane težko ali nemogoče. Če je zapostavljena, je pogosto predpisana invalidnost.

Zdravljenje hondroze

Terapevti bodo predpisali terapijo, ki lahko vključuje naslednje:

  • Zdravilo. Zdravnik predpiše protivnetna zdravila v obliki tablet ali tekočine za intramuskularno injekcijo. Za obnovitev stanja medvretenčnih ploščic ledvene in križne kosti se uporabljajo hondroprotektorji, imunski sistem pa podpira z dodajanjem živil, obogatenih z vitaminom B. V sindrom močne bolečine se uporablja blokada.
  • Telovadba z vadbo. Terapevtske fizične vaje pospešujejo krvni obtok, krepijo mišično tkivo in pomagajo popraviti držo.
  • Fizioterapija z ultravijoličnim obsevanjem in izpostavitvijo diadinamskemu toku (pomembno v procesu okrevanja).
  • Zdravljenje z udarnimi valovi za odpravo manifestacij fibroze.
  • Ročna terapija, ki obnovi pretok krvi in ​​pomaga sprostiti mišično tkivo.
  • Refleksna masaža za povečanje učinkovitosti zdravljenja, lajšanje bolečin in izboljšanje spanja.
  • V zadnjih fazah hondroze se kirurški poseg uporablja za odpravo deformacij, odpravo medvretenčne kile in zapletov.

Če želite določiti, kako zdraviti ledveno hondrozo, se morate posvetovati z zdravnikom - v nekaterih primerih se za doseganje najboljšega učinka kombinirajo tehnike.

Dovoljena je tudi tradicionalna medicina, med katerimi so najbolj priljubljeni naslednji recepti:

  • Vzemite 3 limone, jih zmeljemo, ne da bi odstranili lupinico, damo v 1-litrski stekleni kozarec in zalijemo z vrelo vodo. Zdravilo vztrajamo 5 ur, vzamemo ga zjutraj po 1 žlico na tešče. Kozarec morate shraniti v hladilniku.
  • Košček skute položimo na kos bombažne tkanine, dodamo par kapljic kisa in naredimo povoj. Tkanino je treba nanesti na ledveni del, držite 1, 5-2 uri.
  • Redkev (350 g) naribamo, pomešamo z vodko in medom (100 ml oziroma 250 g). Mešanica se uporablja za drgnjenje ledvenega dela.
  • Tudi izjemno učinkovita masaža s skodelicami;
  • Ves dan nosite naravni pas za pasjo dlako; pred spanjem se odstrani.
  • Nalijte navadne cvetove lila v kozarec s prostornino 0, 5 litra, dodajte vodko, pokrijte in postavite v suh in temen prostor. Posodo vzamemo po 21 dneh, filtriramo in zaužijemo pred obroki 3-krat na dan. Trajanje zdravljenja je 3 mesece, odmerek je 30 kapljic.
  • Badagu zmešamo z oljčnim oljem (razmerja 1 do 30), ga z mešanico podrgnemo na prizadeto območje, pokrijemo s plastično vrečko in toplo volneno krpo.

Kako preprečiti hondrozo ledvene hrbtenice?

To bolezen je mogoče preprečiti, preventivni ukrepi pa so naslednji:

  • Omejitev obremenitve hrbtenice.
  • Nadzor presnovnih procesov, obogatitev prehrane z vitamini, večja pozornost stanju endokrinega sistema.
  • Povečanje aktivnosti, izboljšanje monotone rutine s pomočjo kondicije, lahke vadbe, vadbe.
  • Nošenje ortopedskih pripomočkov (stezniki, pasovi);
  • Športne dejavnosti, vključno s plavanjem.
  • Postopki za splošno utrjevanje telesa.

Ledvena in ledveno-križna osteohondroza se pojavlja pri ljudeh, ki imajo hud stalni ali nereden stres na hrbtenici. Akutna paroksizmalna bolečina, otrplost in drugi simptomi kažejo na težavo, zato je treba zdravljenje začeti čim prej. Način zdravljenja predpiše zdravnik, pogosto pa se metode kombinirajo, da se doseže rezultat in najhitreje znebi bolezni.

03.11.2020